らく楽スマホ教室「QRコードについて学ぼう」

 6月２３日　火曜日は

らく楽スマホ教室講座にて

「QRコードについて学ぼう」

（※QRコードは株式会社デンソーウエーブの商標登録です）

が行われました～！

講師は、ａｕショップ九大学研都市さんです～♪

ちまたに溢れているQRコード

身近なようでいて、、

けっこうたくさんの方が使いこなせていないのかも┣¨ｷ(*ﾟдﾟ*)┣¨ｷ

この日は沢山質問もあったようで

みなさん、他にもまだまだスマホの勉強をしたい～！

と声が上がってましたよ❀(*´▽`*)❀

有酸素運動②～体力も筋力もアップ⤴⤴しよう～

 6月22日　月曜日

「有酸素運動②

～体力も筋力もアップ⤴⤴しよう～」

が行われましたよ～🌟

今回も、さいとぴあスポーツトレーナーの方々が講師です(*´ω`*)

まずは身体をすみずみまで伸ばして～⁽⁽ ⸜( ˙꒳ ˙ )⸝ ⁾⁾

ほぐして～～«\(*´ω`*)/»

充分にほぐれたら

元気に歩いたりվ'ᴗ' ի♪ վ'ᴗ' ի♪ վ'ᴗ' ի

飛んだり、跳ねたり₍₍ (ง ˙؎˙ )ว ⁾⁾

しっかり有酸素運動でしたよ✨

最後にはゆったりと

身体を整えてクールダウン

参加のみなさん「次はいつ？」と

次も楽しみに”やる気満々”という感じでした

良い有酸素運動になったようですね♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪

今宿校区人権尊重推進協議会 総会

 ６月１４日　日曜日

今宿公民館講堂にて

今宿校区 人権尊重推進協議会の総会

が開催されました。 

「人権尊重を基盤とした明るく住みよい町づくり」

を進めるための啓発活動や交流事業を行っていきます。

総会の後に研修会も開催されました。

講師は西区生涯学習課の古賀寛紹氏です。

「社会におけるこどもの人権」をテーマにDVD視聴後に

こどもの４つの権利【生きる・育つ・守られる・参加する】や

こどもたちの現状などの講話がありました。

誰もが互いの違いを認め合い安心して暮らせる社会を目指しましょう💞

ギターに合わせてみんなで歌おう

 ６月１１日、木曜日は

今熟はつらつ大学にて

「ギターに合わせてみんなで歌おう」

が開かれました🌟

講師は、田上氏です

お話も歌もとても素晴らしい方でしたよ～🌟

はつらつ大学生のみなさん

よくご存じの曲の数々…

歌詞カードも準備バッチリです(￣▽￣)

腹式呼吸で、健康長寿🌸

全員で、楽しく歌って

とても充実した時間でしたよ

+｡:.゜ヽ(*´∀`)ﾉ゜.: 

サークル一斉清掃

 6月５日　土曜日には

サークル一斉清掃

が行われました✧(✪д✪)✧

今宿公民館を利用しているサークルの方々には

いつも綺麗に利用してもらっていますが

一斉清掃の際には普段届かないような場所まで綺麗に(✧Д✧)✨

あんなところや

こんなところ

そんなところまで

綺麗にみなさんと一緒に掃除をしましたよ～♪

終わった後は、みんなで美味しいお茶でクールダウン

みなさま、お疲れ様でした◊ ( ∩ˇωˇ∩) ◊

これからも綺麗に今宿公民館を利用していただけるとありがたいです

✩*⋆¸¸.•*¨*\(๑•ᴗ•๑)/*¨*•.¸¸⋆*✩

らく楽スマホ教室

 ６月２日　火曜日の午後に

「らく楽スマホ教室　～LINEの使い方を学ぼう～」

が開かれました。

講師は、ａｕショップ九大学研都市さんです。

まずは、「LINEとは？」からはじまり

基礎的な使い方から、応用へ進みます。

わからないところは、手を挙げるとスタッフの方が丁寧に教えてくれます。

「知らなかった～」「できた～」など様々な声が…

最後に、質問タイム

みなさんの質問をみんなで共有して一つでも多く疑問を解消👍

学んだことを少しづつ実践していけたらいいですね｡❁*.:｡❁

有酸素運動①～体力も筋力もアップ⤴⤴しよう～

 5月29日金曜日、今宿公民館講堂で

「有酸素運動①

～体力も筋力もアップ⤴⤴しよう～」

が開かれましたよε=ε=٩(๑･∀･)۶

講師は、さいとぴあスポーツトレーナーの方々です

音楽に合わせて～

┌(=^‥^=)┘♪└(=^‥^=)┐♪┌(=^‥^=)┘

身体もほぐれていきますよ～🌟

└(-ω-┌)))))　(((((┐-ω-)┘

みなさん、いきいきしてます✨

₍₍ ᕕ( •̀ㅂ•́)ᕗ⁾⁾₍₍ ᕕ( •̀ㅂ•́)ᕗ⁾⁾₍₍ ᕕ( •̀ㅂ•́)ᕗ⁾⁾

無理のない感じのリズムで

ゆったりと。。

₍₍ ◝( ˘ω˘ )◟ ⁾⁾₍₍ ◝( ˘ω˘ )◟ ⁾⁾

しっかりと有酸素運動をされたようです

参加されたみなさん

とても満足気だったのが良かったです

«\(*´ω`*)/»«\(*´ω`*)/»

«\(*´ω`*)/»

是非、これからも実践していって欲しいですね～✨