アビスパ de 健康教室 ～地域コミュニティ～

 1月29日（水）雪もちらつく寒い日でしたが、

アビスパ福岡の方が講師の健康教室を開催しました。

講義では、のんびり運動することで　『元気に長生き』

みんなで実践です。

リズムに合わせて踏み台を上がって降りて、無理はしません。

次は、脳トレのジャンケンゲーム、ボールを使ったゲーム、

大いに盛り上がりました。

じんわり汗をかき、外の寒さを忘れて有意義な時間を過ごせました。

みそ造り体験

 地域コミュニティ【みそ造り体験】を

1月23日　今宿公民館講堂にて開催しました。

JA福岡市　食農福祉課の職員の方やまめひめの皆さんに

手順を教えてもらって、いざ作業開始

おいしく、おいしく、おいしくなぁ～れ！

公民館で熟成ののち5月に分配…　　楽しみです(^▽^)/

認知症予防講座

 1月16日　学び舎安全安心【認知症予防講座】を

今宿校区保健福祉部会と共催で開催しました。

まずは、認知症を知ることから…とてもわかりやすくお話してくだいました。

認知症を理解したところで、

頭と体を使った運動「コグニサイズ」で脳を活性化

2つの事を同時に行って脳と体の機能を向上するプロブラムを体験

できなくても、まちがった！と思っても、大丈夫♡　脳には良い刺激‼

お家でも楽しく続けて、元気に健康 ❣

ニュースポーツに挑戦「コーンホール」

 １月12日の日曜日、今宿公民館講堂にて

ニュースポーツに挑戦「コーンホール」ゲームが行われました。

「コーンホール」とは

台にある穴をめがけ、袋を投げて、袋が着地した位置でスコアが決まるゲームです。

年齢問わず、誰にでも楽しめる所がいいんですよ～。

シンプルなゲームに共通して言えることは

シンプルだけど、奥深い。。という事でしょうか！？

ゲームに参加した皆様、白熱した時間を過ごされました～～(^^)

勝負には、年齢は関係ない！？？？

次はどんなニュースポーツに挑戦しますか！？

今宿筑前歴史カルタのこぼれ話とカルタとり

 １月９日、今熟はつらつ大学にて

「今宿筑前歴史カルタのこぼれ話とカルタとり」講座

が開かれました。

講師には、地元郷土史家の大内士郎氏をお招きし、

はつらつ大学生の皆様には、充実した楽しい時間を過ごしていただきました。

いつまでもお若く元気な大内先生。

地元今宿の逸話が沢山詰まった、今宿筑前歴史カルタ。

カルタで盛り上がり、楽しく疲れた頃に、、お待ちかね～～★

皆さんに、美味しいぜんざいを味わっていただきました。

年末に今宿校区社会福祉協議会が主催で行った餅つきのお餅。。。

ちょっと早めの「鏡開き」となりましたが、はつらつ大学生の皆さんには、　　　　　　　お代わりも沢山してもらって楽しく美味しいひと時となりました。

子どもと一緒に絵本を楽しもう！

 １月８日には、今宿いきいきキッズにて、

スタンバード文庫の読み聞かせ講座

「子どもと一緒に絵本を楽しもう！」が開かれました(^^)

読み聞かせられる、絵本や声色に集中する姿は可愛いですね～♥

絵本を読み聞かせる事は、どんなに小さな頃からでもよいそうです。

その経験は、子どもの成長に大きく影響する。。という事ですよ～。

今宿公民館ロビーにある、ミニ図書館。

よくレンタルされてます(^^)

素敵な絵本に出会えると良いですね。

今宿公民館の１月のスケジュール

 今宿公民館の１月のスケジュールカレンダーです。

興味のある方は、今宿公民館までお申し込みください。

※予定は変更になる場合もあります。

あけましておめでとうございます

今年は巳年ですね。

皆様にとって良い年になりますように。

公民館は、1月４日より開館いたします。