2025年6月15日日曜日

「ギターに合わせてみんなで歌おう」

 6月12日、木曜日には、今熟はつらつ大学にて

「ギターに合わせてみんなで歌おう」

講座が開かれましたよ~🌟


講師は田上幸広氏

今熟はつらつ大学生にとっても懐かしいアノ曲・コノ曲を

みなさんと一緒にエンジョイです。



歌う、という事は喉や声帯を鍛え、肺活量を増やし、

心肺機能を活性化させる働きがあります。

また、結果的に脳も活性化し、ストレスの解消にも。。


つまり、楽しく歌う行為はアンチエイジング効果が✨


今熟はつらつ大学の学生さん達、、、

すっかり若返ったかもしれませんね??