6月12日、木曜日には、今熟はつらつ大学にて
「ギターに合わせてみんなで歌おう」
講座が開かれましたよ~🌟
講師は田上幸広氏
今熟はつらつ大学生にとっても懐かしいアノ曲・コノ曲を
みなさんと一緒にエンジョイです。
歌う、という事は喉や声帯を鍛え、肺活量を増やし、
心肺機能を活性化させる働きがあります。
また、結果的に脳も活性化し、ストレスの解消にも。。
つまり、楽しく歌う行為はアンチエイジング効果が✨
今熟はつらつ大学の学生さん達、、、
すっかり若返ったかもしれませんね??